Mieux se connaître soi-même avec l'Hypnose

L’hypnose et son application thérapeutique s’avèrent d'une efficacité remarquable pour améliorer la connaissance de soi et gagner en confiance

Qu'est-ce que bien se connaitre?

Socrate affirmait : "connais-toi toi même" pour souligner le devoir de prise de conscience de l'homme et ainsi agir en parfait accord avec soi et en totale congruence.

Pour Blaise Pascal, la connaissance de soi est une véritable priorité afin de vivre une vie accomplie et être en totale harmonie avec ses valeurs. Sa célèbre citation : "Il faut se connaître soi-même ; quand cela ne servirait pas à trouver le vrai, cela sert au moins à régler sa vie : il n'y a rien de plus juste", illustre toute la dimension et l'importance d'une bonne connaissance de soi. Ainsi, nous avons cette faculté de nous connaître, d'identifier nos atouts, nos forces, nos qualités qui font de nous un être unique, et nous sommes également en mesure de déterminer quelles sont nos faiblesses, nos travers, nos réactions probables face à une situation précise et nos limites.

De plus, la connaissance de soi consiste à faire une sorte de travail personnel, une véritable introspection. D'un point de vue sémantique, l'introspection désigne l'action de "regarder à l'intérieur" de soi, le sujet s'observe lui-même pour comprendre son fonctionnement général, identifier ses propres processus cognitifs et mieux se connaître.

En somme, une bonne connaissance de soi permet de savoir qui l'on est, quels sont nos principes, nos idées, nos croyances et nos valeurs. Autrement dit, tout ce qui nous constitue. Selon les philosophes et les grands penseurs qui se sont intéressés à la connaissance de soi, l'Homme possède en lui toutes les ressources pour atteindre des objectifs congruents, améliorer sa vie et gagner efficacement en confiance.

L'Hypnose thérapeutique afin d'améliorer la connaissance de soi et gagner en confiance

L'Hypnose s'inscrit dans les outils thérapeutiques redoutables pour améliorer la connaissance de soi. De ce fait, elle permet de travailler efficacement sur la détermination des objectifs à atteindre et leurs accomplissements. Ajoutons en outre qu'un sujet qui a recours à la pratique de l'Hypnose thérapeutique peut gagner à mieux se connaître et faire grandir sa confiance rapidement pour des effets très rapides dans diverses situations.